top of page
Routine d'échauffement
Soyez créatif! Faites-vous aider par votre équipe pour faire votre propre tableau.
Le jeu des dés
Cône couché,
cône debout
Des idées plaisantes pour s'entrainer!
Le "squat" ballon
La quille
La mini course
à relais
Séance d'échauffement 2017
Séance d'échauffement 2018
bottom of page